看了吳家誠老師的「毒物專家絕不買的黑心商品」這本書之後， 第一個想法是生活中充滿了化學毒物，不論衣、食、住、行 、育、樂。第二個想法是我們要怎麼做，才能減少或避免每天都必須面對的各種毒物。當然，老師的書中教了很多方法，但要身體力行，還真不簡單。
首先，將平日買午餐的保鮮盒改為不銹鋼製的便當盒，事實上，那兩個保鮮盒〈岳父送的〉已用很多年了，但誠如吳老師說的：塑膠輕便、好用又不怕摔；但在清洗的過程中必須使用大量的清潔劑，雖然我家用的茶仔粉和水晶肥皂，因為它實在太油膩，每次清洗都花很多時間和水。不銹鋼易清洗、晾乾或烘乾也快，節省不少時間和水。再來是只要購買以塑膠袋裝的熟食或水果〈泡菜、涼拌乾絲、鳳梨〉回家，立即換用合適的器皿分裝，以減少塑化劑的溶出。
人生在世不過短短數十寒暑，為甚麼要讓生活過得這麼辛苦，也許不是每個人都有很多的時間來關注或處理這樣的瑣事，但若因自己的方便而影響到別人，就是不對、不正確的。其實，若仔細想想，一切的根源還是來自於「心」；有心，一切都不難，無心，一切都有藉口或理由。要怎麼做，真的只是存乎一心而已。
最後，以吳老師在書中〈p.147〉提出的一個熱門議題─有機不代表一定安全，仔細挑選最實在，因為大家都怕死，一窩瘋的買有機，吃有機，但有機真的這麼簡單嗎？給大家良心的建議：快去買吳老師的書來看看吧！
